Самбо + фитнес
Занятия Fitsambo ( фитнес самбо ) – это прекрасное объединение процесса создания красивого тела и закалки воли и характера. Упражнения развивают и укрепляют мышцы рук, ног, живота и спины. Кожа становится более упругой, мышцы – подтянутыми, а руки и ноги – более сильными.
Кроме пользы от физической нагрузки, во время занятия человек овладевает основами техники самообороны и элементарными навыками, которые пригодятся в повседневной жизни, например, как правильно упасть и не навредить своему телу.
Преимущества Fitsambo
Активные занятия Fitsambo приносят пользу и телу, и характеру:
- мышцы становятся более подтянутыми;
- уходит лишний вес;
- укрепляется здоровье;
- человек становится более самоуверенный, волевой и учится просчитывать ситуацию наперед.
Благодаря тому, что в основе Fitsambo все-таки лежит спортивно-прикладное единоборство, во время занятий человек учится правильной координации движений, ловкости, концентрации внимания и быстроте реакции, формируется богатый фонд двигательных навыков.
Комплекс Fitsambo настолько эффективен, что уже через две недели регулярных тренировок вы увидите результат и не захотите останавливаться на достигнутом!